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16 de abril de 2019

Experiências de abandono, caos, privação, repressão e até sufocamento por excesso de cuidados, entre outras, vividas principalmente na infância, geram padrões, crenças e hábitos. A autossabotagem surge da necessidade primitiva de sobrevivência (física e emocional), porém na vida adulta ela causa muitas interferências, seja nos relacionamentos ou na forma de agir e encarar a vida.[…]

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21 de maio de 2018

“Emagreça sem segredos” desmistifica “regras nutricionais” O livro é produzido por coautores que são coaches. A proposta é levar o leitor a uma reflexão sobre os próprios hábitos e promover o entendimento sobre como o organismo humano funciona. Após a leitura, percebe-se a importância de uma alimentação balanceada e saudável. Os artigos de cada capítulo[…]

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